可以多吃一些含锌或者是维生素b、维生素c类的食品。比如瘦肉，花生，蛋类，核桃，动物肝脏。还应该多吃蔬菜水果包括西红柿，胡萝卜，白萝卜茄子，黄瓜，白菜，菠菜。忌食辛辣温热等食物，比如葱姜蒜，辣椒，胡椒，忌烟酒咖啡及刺激性食物。食疗只是辅助治疗。口腔溃疡局部可使用锡类散、冰硼散、养阴生肌散，含服康复新液。对于经常发作的口腔溃疡，可以应用胸腺素或转移因子，调节免疫力。