妊娠期间是可以吃一些橘子的。橘子中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内吸收后可以转变为维生素A。维生素A又叫视黄醇，可以促进眼内色素细胞的形成，可以防治夜盲症，有助于母体及胎儿视力的提高及发育。橘子中含有丰富的植物纤维，可以促进肠蠕动，防治便秘，从而有助于食物的吸收，利于胎儿的生长发育，但若胃酸过多则不宜食用。