黑芝麻是一种药食两用的饮食。黑芝麻性味甘平，入肝肾肺经，具有滋补肝肾，生津润肠，润肤护发及明目的作用。所以黑之麻对肝肾阴虚导致的脱发，效果比较明显。但对其他原因引起的脱发，效果不太明显，甚至没有效果。如气滞血郁，脾胃湿热引起的，效果就不明显。如果属于的斑片状脱发的话，可以用梅花针点刺头皮，使头皮微微发红，再外涂生姜，这样对于刺激头发的生长，有一定的效果。