根据午睡的时间，如果时间较短，小于30分钟可以戴美瞳，如果时间超过30分钟，最好摘掉美瞳。因为美瞳透氧率本身不如普通的隐形眼镜。角膜是需要呼吸的，角膜是通过直接吸收空气中的氧气来获得营养。睡觉的时候闭上眼睛，再戴上美瞳，角膜会严重的缺氧，会引起角膜水肿，角膜新生血管。角膜缺氧引起角膜炎，严重的就是角膜溃疡，甚至失明。美瞳不宜经常佩戴，一天最多不得超过六小时。