产后抑郁症属于一种精神障碍性疾病，多表现为情绪低落，对什么事都高兴不起来，思维迟缓，记忆力下降，不喜欢活动，心情抑郁，甚至对宝宝都产生不了兴趣，感受不到天伦之乐，而且对自我评价过低，出现食欲减退，甚至自杀的行为，您现在并不属于产后抑郁症，您现在的情况是由于生理心理变化而导致的，应该多和亲友述说并且适当的参加社会活动，慢慢的改善。