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未知| 养生保健 6浏览次数 1个回复 2022-08-26 16:37:01

您好，我晚上睡觉磨牙，已困扰了我好多年了

您好，我晚上睡觉磨牙，已困扰了我好多年了

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未知 2022-08-26 18:25:22

你好，长期睡觉磨牙，对身体的影响比较大，如失眠多梦，牙齿损害等，一般睡觉磨牙考虑到是缺乏钙缺乏锌的表现，同时去医院检查一下您体内的钙元素新元素是否过度缺乏适当的补充钙剂，咨询一下服用一些钙片，同时搭配维生素片，多注重锻炼，睡前不要进行过度激烈的运动。

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