怀孕了可以吃火龙果吗
大部分女性在孕期可以吃火龙果,火龙果具有丰富的药用价值和食用价值,火龙果性凉,味酸甘,富含白蛋白、花青素、膳食纤维、葡萄糖、果糖、铁、钙、磷等营养物质。具有健脾益胃、补养气血、润肠通便、抗肿瘤等功效。孕期吃火龙果,可以补充多种营养,增强免疫力。火龙果含有花青素,抗氧化,抗自由基,可延缓衰老。火龙果还能促排便,加速体内废物的代谢。