产后伤食是指产后出现纳呆、脘腹胀满，甚至嗳腐吞酸、恶心呕吐、腹痛腹泻等情况的发生。主要是由于产后产妇脾胃虚弱，脏腑功能未能恢复，若饮食失节，情志抑郁，或者素有脾胃疾病，产后脾胃更加虚弱，则食积于胃，运化失司而形成的。可以及时去医院就诊，做体格检查、胃肠镜检查等，然后根据具体情况进行治疗。也可以选用中药对证调理。