醉酒后轻度的头疼，注意休息，好好的睡一觉，大量喝水，通过利尿促进酒精代谢即可缓解。可以多吃些葡萄，喝些西红柿汁、西瓜汁、蜂蜜水、酸奶等可以促进酒精的分解吸收，减轻头疼症状。还可以进行头部冷敷，热水淋浴、头部太阳穴的按摩、涂抹清凉油都可减轻头疼的症状。头痛严重时可吃点布洛芬止痛，注意清淡饮食，避免辛辣刺激的食物。