不建议产妇在坐月子期间吃汤圆，汤圆富含糖类、脂肪、碳水化合物、油脂等物质，主要原料是糯米粉，营养价值低。汤圆中的饱和脂肪酸、反式脂肪酸不利于人体的健康，并且糯米粉本身不容易被消化，容易滋腻碍胃，引起消化不良。汤圆含糖量高，容易升高血糖，导致体内糖分堆积，使人体发胖。建议产后补充富含蛋白质、氨基酸、果糖、有机酸、维生素、无机盐、矿物质的食物。