后脑勺疼痛的原因有血压过高，颈椎病压迫，血管神经引起疼痛，急性脑血管疾病，脑供血不足，也会引起后脑勺疼痛及不适。首先平时要注意多休息，避免过度紧张，过度劳累，控制高血压，每日监测血压，颈椎病引起的可以口服营养神经类的药物，脑供血不足的药物，注意避免长时间低头玩手机，长时间伏案工作等，按摩颈部，配合理疗，缓解颈部肌肉。急性脑血管疾病。建议做ct之后在用药。