（女，30岁）最近这段时间我的体重上升非常严重，试了很多减肥办法都没有效果，昨天老公给我买了一些赤小豆和薏米，赤小豆薏米汤可以减肥吗？
赤小豆薏米汤可以减肥，但是减肥的效果可能不太大，对于一些湿气过重引起的肥胖来说，赤小豆薏米汤的减肥效果特别好，因为是赤小豆薏米对去除湿气的效果特别好，可以配合一些运动或者是瑜伽来减肥，也可以买一个呼啦圈来转，都能够有效的减肥。
