（女，22岁）最近一段时间因为暴饮暴食，整个人都胖了一整圈，应该快有10多斤了，特别难受，想咨询一下喝青汁可以减肥吗？
喝青汁是可以达到减肥的效果的，这种能够促进肠道的蠕动，帮助消化排泄，大麦青汁是属于高碱性的产品，空腹喝可以调理身体的酸碱平衡，这样长时间的坚持效果是比较明显的。青汁中富含较多的维生素，氨基酸以及纤维可以起到加快新陈代谢的作用，也可以阻止糖分以及脂肪的吸收。
