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未知| 减肥瘦身 4浏览次数 1个回复 2022-11-22 09:05:01

瘦肚子大腿应该如何瘦

（女，28岁）肚子和大腿上的肉肉特别多，所以就想要快速的瘦下来，但是不知道瘦肚子和瘦大腿这两个位置究竟如何才能够瘦下来呢？

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未知 2022-11-22 09:09:06

想要瘦这两个位置，其实可以选择多做运动运动的方式，对于甩掉这两个这地方的脂肪是比较有好处的，比如说瘦大腿可以选择多出去跑步，骑自行车之类的，还有就是瘦肚子可以选择做一些仰卧撑或者是转呼啦圈，这样都有利于快速的瘦下来。

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