(女,29岁)我现在正处在减肥期间,每天都在通过运动健身的方式来减肥,起到了很好的减肥瘦身的作用,减肥吃哪些蔬菜比较好?
减肥期间可以多吃一些黄瓜,多吃一些新鲜的绿叶蔬菜,能起到辅助减肥瘦身的作用。通过运动健身的方式来减肥,需要长时间的坚持,这样不单单能达到减肥的目的,还可以增强身体素质。运动健身的方式减肥,是一种健康的减肥方式,只不过是见效比较缓慢。