（女，34岁）我平时特别喜欢吃豆制品，但是因为最近一直在减肥，想问一下豆制品能减肥吗？
豆制品含有非常丰富的蛋白质，对于减肥来说是一个非常好的食物，它能够有效的帮助我们燃烧身体里多余的脂肪，可以达到瘦身的效果，虽然豆制品能够减肥，但是也不能一直吃豆制品，建议平时还是要养成良好的饮食习惯，每天要积极的运动，加强体育锻炼，才能够有效的得到减肥。
