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未知| 减肥瘦身 4浏览次数 1个回复 2022-12-06 07:20:02

每天早上吃两个鸡蛋能减肥吗

（女，29岁）老婆说她要减肥，我发现她这两天每天早上起来的时候就吃两个鸡蛋，那么每天早上吃两个鸡蛋能减肥吗？

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未知 2022-12-06 07:40:54

减肥的时候可以选择每天吃两个鸡蛋，但是这种减肥的效果并不好，想要减肥，饮食方面应该要合理地控制，少吃一些脂肪和热量含量比较高的食物，多吃一些蔬菜瓜果会比较好，再有就是通过运动的方式减肥是很不错的。

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