（女，31岁）自己人做的皮冻特别的好，而且特别的鲜，我就是尝了一口就不敢多吃了，因为我在减肥，减肥可以吃皮冻吗？
皮冻其实含有的脂肪和热量都是比较小的，所以减肥的时候是可以吃一些的，虽然里面都是一些这个油脂类的最后形成的，但是基本上在形成皮冻之后，这些都已经挥发掉了，所以这个对减肥也不会有太大的影响，可以适当的吃一些，但是减肥期间，首先一定要控制好自己的饮食，结合性的进行一些运动。
