之前在查瘦身减肥的食物的时候，知道了葡萄柚不错，感觉效果是不错的，不过想要知道是这葡萄柚是怎么做的呢？可以用什么方法做的呢？
早餐喝咖啡配半颗葡萄柚、午餐轻食配半颗葡萄柚，晚餐也是简单食物，搭配半颗葡萄柚，更激烈的则是晚餐只吃葡萄柚，虽然一开始体重真的降低了，但因葡萄柚太酸，易造成胃部不适。
