（女，26岁）这段时间我由于饮食不当，导致我出现了身体肥胖的情况，闺蜜听说以后向我推荐了花粉减肥的方法，哪种花粉减肥效果好？
松花粉减肥效果好，而且松花粉还非常有益于身体的健康，像脾胃不好的人也是可以吃的，能够有效的调节脾胃，促进身体的消化，在减肥期间还要适当的做一些运动，比如跑步或者是散步等，在出门的时候也可以采用骑单车的方式出门，有利于减肥的效果。
