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未知| 减肥瘦身 10浏览次数 1个回复 2022-12-06 05:15:02

香蕉配牛奶能减肥吗

（女，25岁）闺蜜打听到一种特别的减肥方法，那就是将香蕉跟牛奶放到一起，那么香蕉配牛奶真的能够达到减肥的功效吗？

被采纳

未知 2022-12-06 05:16:15

香蕉跟牛奶放到一起减肥的效果来说还是很不错的，香蕉它的卡路里是比较低的，而且食物的纤维比较丰富，所以能够通常转变有助于消化，而牛奶这种东西，也是能够有助于脂肪的燃烧，能够降低脂肪酶的，所以这两种东西放到一起，对减肥是有好处的。

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