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未知| 减肥瘦身 3浏览次数 1个回复 2022-08-23 23:13:01

西兰花中含有哪些人体所需的营养？具有什么作用？

如今市面上的排毒药物也是名目翻新，西兰花中含有哪些人体所需的营养？具有什么作用？

被采纳

未知 2022-08-24 00:36:05

除富含维生素、矿物质、叶绿素、β胡萝卜素等多种基本营养素外，西兰花中还富含吲哚和硫氰酸盐等有益成分，这些都有助于清除体内毒素，从而减小肾脏负担，并且有助预防癌症。

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