拥有一口洁白的牙齿对于我们大家来说很重要,这不仅能够提高美丽的形象,那么我们具体应该做些什么才好呢?
我们可以吃花生。我们只需要一次嚼2到3粒硬花生,嚼碎后不要吞掉,把它们当牙膏用.这种方法是一种绿色无任何副作用的方法了,可以长期使用。