(女,35岁)前两天我的嘴巴特别的馋,而且还特别的懒,非常的不喜欢运动,吃饭后经常躺在床上玩手机,导致现在的身材特别的肥胖,喝什么花茶能减肥?
可以喝蒲公英茶水或者是柠檬茶水,对于减肥效果非常的好,还可以喝一些金银花茶,对于减肥效果都非常的好,因为里面含有大量的植物纤维,平时还可以多喝一些普洱茶或者是乌龙茶,不但有利于减肥,还有降血脂降血压的功效,平时一定要多跑步,跑步可以有效的燃烧体内脂肪,以达到减肥效果。