（女，28岁）感觉自己很胖了，夏天穿衣服都不好看。想减肥，听说吃鸡蛋可以减肥，不知道减肥中可以吃茶叶蛋吗？
吃鸡蛋是可以减肥的，但是减肥过程中最好不要用茶叶蛋代替水煮蛋进行减肥。因为茶叶蛋中添加了很多的香料，会影响到减肥的效果。所以说减肥中不可以吃茶叶蛋。这样会影响到胃的消化和吸收。同时也会影响到十二指肠的钙质吸收容易导致缺钙。
