你好!洗牙后请在短期内避免吃过冷过热及深色食物,每天都要坚持刷牙，早晚各一次，以保持口腔的日常卫生清洁；当然，洗牙后牙石还是会慢慢的生成的，建议每年定期洗牙，一般是1-2次，看你的牙齿牙石是否形成快。

定期洗牙能够预防牙齿疾病和口腔疾病的出现，洗完牙之后，如果不做好护理，对牙齿也是会造成一些伤害的，在做了血压之后，一般对近视不会造成影响，但由于牙齿结构的原因即牙颈部的牙骨质很薄，有些人洗牙后会出现敏感症状，尤其牙石越重牙周炎症越明显者，过敏症状越明显，这种过敏的疼痛是激发性的，刺激去除后疼痛即消失，一般不需采取特殊处理，