（女，34岁）这段时间我发现我的身材有些肥胖，好多衣服现在都穿不上。所以就想通过食疗来减肥，黄瓜蜂蜜白醋能减肥吗？
黄瓜蜂蜜白醋可能会减肥，但是减肥的效果应该不是很明显。想要快速减肥，平时可以做一些体育锻炼，比如骑单车活动或者是仰卧起坐，减肥的效果都是比较好的，一定要长期坚持，不能三天打鱼两天晒网，否则有可能会出现反弹，饮食上加强营养，以清淡为主。
