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未知| 减肥瘦身 2浏览次数 1个回复 2022-12-05 19:55:02

喝水对减肥有什么好的作用

（女，32岁）我之前跟同事在一块聊天的时候，说起来减肥的话题，他说减肥期间一定要多喝水，想问一下喝水对减肥有什么好的作用？

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未知 2022-12-05 20:04:16

喝水对于减肥是有非常好的效果的，多喝水的话能够有效的促进身体的新陈代谢，能够让身体内的毒素及时的排出，而且还能够有效的防止便秘的出现，在一定程度上还能够促进体内血液的循环，这样还有利于脂肪的分解，对于减肥是有很好的效果的。

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