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未知| 减肥瘦身 9浏览次数 1个回复 2022-12-05 18:45:04

甲减的人减肥怎么不瘦

（女，35岁）感觉自己身体不舒服，去医院检查了一下，医生说我是得了甲减，像我这样的人减肥怎么不瘦呢？

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未知 2022-12-05 18:55:23

甲减的人减肥一定要有耐心一些，必须要循序渐进，要注意控制自己的饮食，不要吃一些高脂肪的东西，尤其是油炸的食物，不要和一些含糖量太高的饮品，还有就是减少主食的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜，再有配合着运动，这样才能够有利于减肥成功。

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