问答
问答首页>减肥瘦身>吃大豆腐减肥吗
[已解决]
未知| 减肥瘦身 9浏览次数 1个回复 2022-12-05 16:45:02
吃大豆腐减肥吗

(女,26岁)闺蜜说他在减肥,可我发现他每天好像都买大豆腐回去吃,所以就好奇,吃大豆腐减肥吗?

被采纳
未知 2022-12-05 16:48:11

吃这种东西是比较有利于减肥的,因为豆腐这种东西,它的热量含量是比较低的,它主要含有的是植物的蛋白,所以吃上之后有这种饱腹感,还有他的糖分也比较低,而且吃了之后能够减少别的食物的摄入,所以对减肥是比较有好处的,当然还要配合着运动,这样才能够更快的减下来。