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未知| 减肥瘦身 10浏览次数 1个回复 2022-12-05 11:50:02

鸡蛋酸奶减肥法有用吗

（女，21岁）同寝室的几个小姑娘在讨论如何减肥，其中有一个说可以选择使用鸡蛋酸奶减肥法，这种减肥法有用吗？

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未知 2022-12-05 11:55:53

这种方法是具有一定的减肥效果的，主要是因为酸奶它是能够促进肠胃的蠕动，能够增强饱腹感，所以减少主食的摄入，而鸡蛋能够降低胆固醇的含量，所以这两种搭配起来吃就能够让人变得越来越瘦，但是要记得不能长期的使用，否则很容易会出现营养不良的现象。

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