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未知| 减肥瘦身 4浏览次数 1个回复 2022-12-05 09:20:02

减肥能吃肉松吗

（女，26岁）我现在在减肥期间，老公买了好多的肉松，平时我特别喜欢吃这种东西，那么我减肥的时候可以吃肉松吗？

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未知 2022-12-05 09:31:20

减肥的过程中可以适当的吃一点肉松，吃肉松并不会直接导致身上的肉肉变多，但是要记得不要一次性吃得太多，而且这个时候减肥要记得不要吃太多的油炸碳烤之类的食物，更不能吃太多的甜食以及禁止吃零食，还有配合着多运动一下，这样才能够有利于快速的减肥。

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