(女,36岁)自己的淋巴有一些大,而且还有结节,只要高烧的时候,症状就会比较严重,想要手术治疗,但是自己又太过肥胖,需要减肥,请问通宵的话能瘦身吗?
长期熬夜会使人的身体各项机能代谢处于紊乱的状态,而且很多人在熬夜的时候都会喜欢吃夜宵,再加上不运动,大量的脂肪囤积在身体内会使体重迅速增加。所以说通宵熬夜不仅不能减肥,还会对身体造成很大的负担,影响身体健康。想要减肥应该合理的控制饮食,再加上积极的体育运动,才能有效减肥。