(女,25岁)最近身体越来越胖了,决定减肥,但是最近特别想吃意大利面,减肥的人能吃意大利面吗?
意大利面热量很高,所以减肥时最好不要吃,但是吃一两次也没什么关系。意大利面条本身是由小麦制成的,是一种低热量的健康食品。高热量部分只在调味汁中。因此,只要准备低热量的健康酱,意大利面条就成为美味的食物,不会增加体重。