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未知| 减肥瘦身 7浏览次数 1个回复 2022-12-05 06:00:02

喝浓茶可以减肥吗

（女，24岁）都说喝茶水的效果比较好，能够润肠排毒，那么喝浓茶可以减肥吗？减肥效果怎么样？

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未知 2022-12-05 06:13:52

喝浓茶的减肥效果并不会太明显，但是茶水通常下是可以促进我们肠胃消化系统的循环，而且能够促使我们身体排出毒素。这在养生层面上是比较好的一种饮食方式，但是减肥不能光靠饮食上的调节，同时要配合着比较健康的运动是最重要的。

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