（女，26岁）我最近因为身体肥胖感觉很自卑，可能是因为前段时间暴饮暴食，现在想要减肥，我听说黑咖啡可以减肥，这是真的吗？
黑咖啡可以减肥的，起床空腹喝空咖啡，能够起到很好的减肥消肿的作用，同时对于胃部的刺激也是比较大的，如果胃病、胃肠道功能不好，最好不要通过饮用黑咖啡的方式来进行减肥，可以通过运动方式减肥和饮食方式来进行调理，可以进行一些有氧运动，可以很好的燃烧脂肪，促使体内新陈代谢。
