拔火罐可以疏通局部经络，调节全身气血，治疗颈肩部的不适。拔火罐之后局部毛孔打开，容易感染风寒，所以应该注意局部保暖，不能受凉、着风、用冷水，拔火罐之后两个小时内不建议洗澡，以免发生细菌感染或者降低拔火罐效果。第一次拔火罐之后，如果局部出现拔火罐的印记和疼痛没有消除，不建议在原部位再次进行拨火罐。拔罐时间一般都是在15分钟左右。