腹泻这种情况考虑是由于饮食不当，消化不良，而造成的胃肠炎症，这种情况首先注意腹部保暖，避免着凉，少食辛辣刺激，生冷油腻，不易消化的食物，可以适当的补充糖盐水，防止脱水和电解质紊乱，并且测量体温，看是否有发热的现象。可以口服多酶片助消化，益生菌调整肠道菌群，思密达止泻，进一步到医院化验大便常规，如果有细菌感染可以用抗炎药物。