咳嗽期间可以适量吃一些橙子，但是寒湿体质者不宜多。吃橙子中含有大量的维生素C，可以提高身体抵挡细菌侵害的能力，能够清除对身体有害的自由基；含有较多的胡萝卜素和多种黄酮类物质，这些有抗炎症的作用。而且中医角度讲，橙子味甘酸，性凉，本身就有宽胸利气，化痰消食的作用，尤其适用于那些肺热咳嗽的病人。但是橙子中含有许多有机酸，对胃粘膜产生刺激，不建议咳嗽期间空腹吃。