可以多吃黑色食物如猪肝、黑芝麻、茄子、木耳、豆制品、核桃等，适当的食用富含矿物质的食物如蛋类、动物肝脏、新鲜蔬菜，有助于促进黑色素生成。要立即去当地正规权威医院，在医生的指导下选择适合自己的治疗方法，需要长期坚持治疗。白癜风患者要忌海鲜，忌烟酒；平时加强体育锻炼，不用使用化妆品和含有化学物质的洗漱品，都有助于控制病情。