(女,29岁)上个月的时候我刚刚减肥成功了,可是最近几天我感觉自己的身材好像又胖了一些,闺蜜说我是出现了反弹,减肥为什么会反弹呢?
减肥的时候吃减肥药减肥会出现反弹,减肥成功以后,如果不注意自己的饮食,也会出现反弹的情况。减肥的时候一定要通过运动减肥,才能够减少反弹的几率,而且在减肥成功以后要严格控制自己的饮食,绝对不能够吃容易发胖的食物,而且还要减少吃零食。