（女，28岁）我真的不知道应该吃什么饭了，我这几天都是变着法的吃，主要就是为了减肥，所以减肥可以吃米线吗？
米粉可以在减肥的时候吃，减肥期间的饮食与自己的体质都是有一定的关系。如果没有专业的健身指导，可以做一系列有氧减肥运动，游泳，慢跑，骑自行车等等。然而，为了快速有效地减肥，仍然需要一个科学合理的减肥计划和饮食计划来实现减肥目标。
