（男，25岁）我平时比较喜欢举重，导致的我的腿部特别的肥胖。腿部的肥胖使我感觉到特别难看，男孩子怎么瘦大腿？
男孩子可以骑自行车来瘦大腿。骑自行车可以很有效的锻炼大腿部的肌肉，使肌肉变得更加有弹性，可以拉长肌肉，使腿部变瘦，也可以对腿部进行敲打，敲打腿部可以使腿部的脂肪进行燃烧，燃烧脂肪也可以很有效的起到瘦腿效果，一定要清淡的饮食，不要吃一些含脂肪高的食物。
