(女,24岁)自从怀孕以后,就身体越来越胖了,这让我感觉不是特别好,想要进行减肥也不知道孕妇的减肥方法有哪些?
孕妇的减肥方法主要还是在饮食上加以控制,而且在怀孕期间并不适合进行减肥,而且还要保持饮食营养的充足,一般来说在怀孕期间,只要注意减少高脂肪高热量食物的摄入,并不会出现特别肥胖的现象,而且即使是怀孕期间体重有所增长的话,也可以在生产后2~6个月左右来进行减肥瘦身。