(女,32岁)我的宝宝现在已经6个多月了,由于在产后吃了大量的营养食物,造成了身体过度肥胖,所以我打算喝蜂蜜红糖水减肥,蜂蜜红糖水能减肥吗?
蜂蜜红糖水不能减肥,虽然蜂蜜有一定的润肠通便效果,但是红糖里面的热量非常的高,所以喝多了不能达到减肥的效果,还可能出现肥胖的情况,注意自己的饮食情况,在吃饭的时候喝一杯白开水,能够有效增加饱腹的感觉,能够减少饮食情况,有效的控制体重。