o型腿是没有办法通过瑜伽来进行治疗的，因为作为成年人o型腿，也就是膝关节的内翻畸形，已经稳定，是没有办法通过外力来改变的。如果内翻畸形比较严重的话，建议先到正规医院的骨科，做双下肢的全长位的x线检查。确定膝关节内翻畸形的角度，然后决定是否做手术矫形。如果是年轻人来说，手术矫形是性价比最高的。如果是年龄比较大的老年患者，可能就需要直接做膝关节置换了。