(女,30岁)我现在怀孕两个月,感觉自己比较肥胖,想要进行相应的减肥,打算采用运动减肥的方式,请问怀孕能减肥运动减肥吗?
女性在怀孕的时候可以适当的进行一下有氧运动,比如快走,瑜伽锻炼这些运动来进行相应的减肥,但是不建议患者在怀孕期间进行节食减肥,节食减肥会对于体内胎儿的营养吸收造成影响,但是适当的体育运动不但能够减轻体重,还能够促进生产时候的顺利。