（女，28岁）酵素以前的时候有喝过，但是后来有一段时间就给停止了，这一段时间我想起来想要减肥了，酵素会减肥吗？
酵素是可以减肥的，酵素也是一种减肥比较好的方法，就是在生活中调理自己的饮食，适当的吃一些酵素然后调理自己的肠胃功能，这就是酵素常用的一种减肥的原理，但是对于这个一定要达到一个营养均衡的状态，以免对身体造成不必要的影响和伤害，减肥是一个长期需要坚持的过程。
