你好，越接近心脏和体内的地方，温度越高，体表温度偏低，尤其冬天的四肢都可以只有20度以下，所以手可以冰凉。每个部位有不同的标准值，额头37.6就偏高了。我们一般测体温采用腋窝、肛门、口腔。它们的正常范围都不同的。机体有很多酶有适当温度，是在自我调节范围内。建议平时应适当锻炼身体，注意饮食和睡眠，同时补充些维生素C，要注意增减衣服，尽量避免去拥挤的公共场所。