最近这段时间工作压力很大，还经常会休息不好，不知道是不是跟着有关，总是在梳头的时候会脱发，用了很多防脱的洗发水没有什么效果，想问问经常脱发如何护理。
气血不足、饮食缺乏营养、精神刺激、天气变化等都可引起掉发，建议去正规医院检查脱发原因，再对症治疗，也可以适当地吃中药进行调理，平时也要多吃些生发养发的食物，不要偏食，注意休息，避免熬夜。
